При активных физических нагрузках организм теряет много воды и электролитов, в следствии чего сгущается кровь. Сердцу становится труднее качать густую кровь. Если вовремя не выровнять водный баланс, снизится активность, выносливость и сила, могут появиться судороги и сбитый сердечный ритм, что недопустимо для спортсменов.
Безалкогольное пиво отличный изотоник! Это специфическое свойство, при котором принимаемая жидкость имеет такую же концентрацию солей, как и жидкость организма.
Другими словами, питательные вещества, содержащиеся в безалкогольном пиве, достигают клеток организма быстро и без дополнительных затрат энергии,
поясняет портал Runtastic от бренда Adidas.
Ученые из австрийского университета прикладных наук
проводили исследование, в рамках которого выяснили что безалкогольное пиво обладает лучшими изотоническими способностями чем вода. Через 5 часов после приема безалкогольного пива в организме осталось 36% жидкости, в случае с водой - 34%. Из-за этого восстанавливающего свойста для марафонцев стали варить специальные сорта безалкогольного пива. Например пивоварня из Бостона специализируется исключительно на безалкогольном пиве для спортменов.
Безалкогольное пиво помогает при обезвоживании и поддерживает опорно-двигательную систему. В составе безалкогольного пива много важных электролитов: магния, калия, натрия и кальция, которые мы выделяем с потом во время активных тренировок.